飲むだけチャレンジ2020No.1～その後…

飲んだだけでは痩せないとは言ったものの、一応、３ヶ月で１.５㎏は痩せました😅

DVDトレーニングは私には激しすぎて足を痛めてしまったので、その間やったことは朝晩のストレッチと、通勤を競歩のように早足で歩くこと。

目標は３㎏。

チャレンジ２に望みをたくします。