2019-05-30から1日間の記事一覧
このところ、太るとなかなか体重が落ちないので、アクティブママ友に誘われて、週1回のウォーキングをおしゃべりしながら楽しんでます。仕事の行き帰りも歩くようにして、ようやく2㎏落ちました(^-^) 目標まであと1㎏!毎日ちょこっとしている体操も続ける…
このところ、太るとなかなか体重が落ちないので、アクティブママ友に誘われて、週1回のウォーキングをおしゃべりしながら楽しんでます。仕事の行き帰りも歩くようにして、ようやく2㎏落ちました(^-^) 目標まであと1㎏!毎日ちょこっとしている体操も続ける…